Charlotte 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charlotte
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4.9 km | 00:59:04 | 12:07/km

日期: 2016-04-04 07:02 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 10'28" / 11'59" / 12'10" / 13'33" / 12'32" /

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4月累積里程 : 114.21 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 602.7 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

曾少均, 揪ㄞ水和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	11'59"	00:22'27"
3	12'10"	00:34'37"
4	13'33"	00:48'10"
4.9	12'31"	00:59'04"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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