王智育 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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5.0 km | 00:37:24 | 07:28/km

日期: 2023-09-19 05:29 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 06'32" / 06'30" / 06'46" / 06'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27"

997 / 997

2

06'36"

(13'02")

06'34" (+00'07")

1002 / 2000

3

06'40"

(19'42")

06'42" (+00'15")

994 / 2995

4

07'00"

(26'42")

06'56" (+00'29")

1009 / 4004

5

07'28"

(34'10")

07'32" (+01'05")

989 / 4993

王智育

·

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9月累積里程 : 88.46 km

Android - Xiaomi 2201117SY 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'30"	00:13'02"
3	06'46"	00:19'48"
4	06'54"	00:26'42"
5.0	07'30"	00:34'10"

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