5.1 km | 00:39:30 | 07:41/km日期: 2016-04-03 22:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 08'22" / 08'03" / 08'05" / 07'19" / 06'58" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'03" | 00:16'25" |
| 3 | 08'05" | 00:24'30" |
| 4 | 07'19" | 00:31'49" |
| 5 | 06'58" | 00:38'47" |
| 5.1 | 06'58" | 00:39'42" |
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