5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km日期: 2016-04-03 17:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 5048 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'52" / 05'57" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 1006 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2006 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1005 / 3011 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1003 / 4015 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1003 / 5018 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'32" | 30 / 5048 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'57" | 00:23'23" |
| 5 | 05'48" | 00:29'11" |
| 5.0 | 05'32" | 00:29'21" |
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