4.1 km | 00:49:00 | 12:03/km日期: 2023-09-14 17:36 - 平均心率: 89 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 12'00" / 11'21" / 11'32" / 13'06" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" (+00'37") | 1001 / 1001 | 111 / 75 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2002 | 114 / 76 |
| 3 | | 11'29" (+00'07") | 1001 / 3003 | 114 / 75 |
| 4 | | 13'09" (+01'47") | 1000 / 4003 | 102 / 74 |
| 5 | | 16'40" (+05'18") | 58 / 4061 | 107 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
442.92 km 
ASICS cumulus 24 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 11'21" | 00:23'21" |
| 3 | 11'32" | 00:34'53" |
| 4 | 13'06" | 00:47'59" |
| 4.1 | 16'25" | 00:49'00" |
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