黃世鋒（上元精選咖啡坊） 2016/04/02 訓練日誌

黃世鋒（上元精選咖啡坊）台北市
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黃世鋒（上元精選咖啡坊）

10.2 km | 01:10:04 | 06:54/km

日期: 2016-04-02 18:21 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'29" / 07'06" / 06'43" / 06'58" / 06'54" / 06'34" / 06'48" / 06'46" / 06'32" / 06'42" / 10'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 325.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Voren, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'06"	00:14'35"
3	06'43"	00:21'18"
4	06'58"	00:28'16"
5	06'54"	00:35'10"
6	06'34"	00:41'44"
7	06'48"	00:48'32"
8	06'46"	00:55'18"
9	06'32"	01:01'50"
10	06'42"	01:08'32"
10.2	10'05"	01:10'04"

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