7.3 km | 00:39:53 | 05:26/km日期: 2023-09-14 20:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'35" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'23" / 27'13" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 623 / 6623 |
| 8 | | 05'26" (+00'57") | 715 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.89 km 
MIZUNO PYV 0220 累積 :
2740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'27" | 00:12'02" |
| 3 | 05'30" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'35" | 00:28'40" |
| 6 | 05'23" | 00:34'03" |
| 7 | 27'13" | 01:01'16" |
| 7.3 | 08'27" | 01:04'08" |
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