7.1 km | 00:39:45 | 05:36/km日期: 2016-03-28 21:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 47%
Pace: 05'26" / 05'31" / 05'25" / 05'41" / 05'19" / 06'30" / 05'08" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 5047 / 5047 |
| 2 | | 09'34" (+04'07") | 281 / 5329 |
| 3 | | 05'13" | 1817 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'31" | 00:10'57" |
| 3 | 05'25" | 00:16'22" |
| 4 | 05'41" | 00:22'03" |
| 5 | 05'19" | 00:27'22" |
| 6 | 06'30" | 00:33'52" |
| 7 | 05'08" | 00:39'00" |
| 7.1 | 09'02" | 00:39'45" |
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