5.8 km | 00:43:54 | 07:34/km日期: 2023-09-06 19:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'53" / 06'40" / 08'45" / 09'37" / 06'46" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 08'45" | 00:22'18" |
| 4 | 09'37" | 00:31'55" |
| 5 | 06'46" | 00:38'41" |
| 5.8 | 06'35" | 00:43'57" |
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