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10.5 km | 01:09:21 | 06:38/km 日期: 2016-03-27 06:46 - 總爬升: 272 m - 地點: 金山台2甲 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72% Pace: 05'28" / 05'49" / 06'36" / 08'08" / 09'09" / 09'13" / 05'29" / 05'20" / 05'27" / 05'39" / 06'43" /
達叔真的很優秀,買了房子當民宿用,裡面的裝璜用的東西都非常好,去住覺得很好,只能搖頭....早上看到下雨,本來跑回去睡,可是實在睡不著,所以又戴著帽子出去跑,跑上台2甲,上坡就覺得很累,本來想只要撐過4公里即可,結果還是不行....回程下坡就好多了...真的要多練習... 3月累積里程 : 195.81 km asics gel impression 8 累積 : 682.8 km XT 上傳 | 8 years ago
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