4.0 km | 00:23:12 | 05:47/km日期: 2023-09-04 17:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 06'00" / 05'58" / 06'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'32" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.18 km 
Nike zoomx invincible run fk3 累積 :
866.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 05'58" | 00:17'50" |
| 4 | 06'41" | 00:24'31" |
| 4.0 | 04'12" | 00:24'34" |
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