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    劉育朱 高雄
    ID 254940
    402 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉育朱
    6.1 km | 00:39:23 | 06:24/km
    日期: 2016-03-29 19:20 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'04" / 06'39" / 06'33" / 06'19" / 06'30" / 06'31" / 05'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		06'03"986 / 986
    2
    06'38"  (12'37")
    		06'34" (+00'31")1008 / 1994
    3
    06'32"  (19'09")
    		06'31" (+00'28")1000 / 2994
    4
    06'26"  (25'35")
    		06'20" (+00'17")1015 / 4010
    5
    06'30"  (32'05")
    		06'29" (+00'26")1001 / 5011
    展開計圈分析
    6
    06'31"  (38'36")
    		06'29" (+00'26")1003 / 6015
    7
    00'47"  (39'23")
    		06'17" (+00'14")124 / 6139

    太晚出門
    只好跑6k收工……

    3月累積里程 : 263.49 km NIKE LUNARTEMPO 2 累積 : 1901.2 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    Ronald , Nick Chiu 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    吳毓祐 育朱 晚安 喜悅綿綿!
    2016-03-29 20:05 ·
     2 個人推
    劉靜嶽 育朱姐晚安，別在意，我也常常沒看到好友的紀錄！
    2016-03-29 20:14 ·
     1 個人推
    育朱 晚安 ，輕鬆運動為原則 ，加油 ！
    2016-03-29 20:21 ·
     1 個人推
    王小月🌈(河馬跑不快） 育朱姐 ，我發現妳很會跑而且都均速也 ！⊙⊙我都亂跑 …一下就爆了 ！
    2016-03-29 20:27 ·
     2 個人推
    王偉明 育朱 晚上安喔 φ(･ω･*)☆
    12點前都不算晚呀>_^
    2016-03-29 20:32 ·
     1 個人推
    育朱 晚安 ，是因為腳受傷休息了一週 ，感覺好一點才開始在跑看看 ，跑完還是會痛 ！
    2016-03-29 20:37 ·
     1 個人推
    育朱 被妳發現了 ，就看到好天氣沒去跑步好像對不起自己就去跑了 ，後果可能會更不舒服 ，唉呀真是 ，裕章也叫我暫時不要跑 ！
    2016-03-29 20:46 ·
     1 個人推
    許素梅 美女晚安愉快！
    2016-03-29 20:55 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快喔
    2016-03-29 21:01 ·
     1 個人推
    謝銘岳 晚上好
    2016-03-29 21:18 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安愉悅
    2016-03-29 21:35 ·
     2 個人推
    高祥諺 育朱~晚安，運動愉快。
    2016-03-29 21:47 ·
     2 個人推
    fannine. 育朱晚安，這幾天天氣好，運動開心唷！
    2016-03-29 22:00 ·
     3 個人推
    阿龍 育朱晚安，運動愉快~
    2016-03-29 22:04 ·
     1 個人推
    狗蛋 晚安～運動愉快
    2016-03-29 22:22 ·
     1 個人推
    曽千葳
    阿姨
    晚安
    運動開心
    2016-03-29 22:37 ·
     2 個人推
    里妃莎 運動愉快…夜安好眠 ^^
    2016-03-29 22:57 ·
     1 個人推
    美美 育朱：晚安，妳真的已經很棒了!給妳讚讚讚……
    2016-03-30 00:52 ·
     2 個人推
    文雄 早安 愛運動的女人最美了
    2016-03-30 07:50 ·
     1 個人推
    碧寇咖 育朱，早安~
    2016-03-30 08:20 ·
     1 個人推
    吳毓祐 育朱 下午好 正常誠如您所言認真工作中，不過現在正在偷懶
    看ㄧ本『關於跑步，我想說的其實是…………』被您逮到了哈XD!
    2016-03-30 14:49 ·
     1 個人推
    吳基全 運動愉快，午安。
    2016-03-30 14:57 ·
     2 個人推
    林世川 準備跑那場呢？
    2016-03-30 17:55 ·
     1 個人推
    いくみ 運動愉快唷！加油
    2016-03-30 19:55 ·
     1 個人推
    許素梅 育朱晚上愉快！
    2016-03-30 19:58 ·
     1 個人推
    廖俊欽 育朱 晚上好 真是有恆心快全勤了. ^_^
    2016-03-30 20:00 ·
     2 個人推
    . 太晚+1
    女性跑友的無奈阿 冏 (攤手)
    2016-04-01 12:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'39"00:12'43"
    306'33"00:19'16"
    406'19"00:25'35"
    506'30"00:32'05"
    606'31"00:38'36"
    6.105'35"00:39'23"

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