8.1 km | 00:51:55 | 06:23/km日期: 2023-09-07 05:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'11" / 06'21" / 06'13" / 06'17" / 06'36" / 06'37" / 16'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.12 km nike infinity 累積 :
1782.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 06'03" | 00:11'49" |
3 | 06'11" | 00:18'00" |
4 | 06'21" | 00:24'21" |
5 | 06'13" | 00:30'34" |
6 | 06'17" | 00:36'51" |
7 | 06'36" | 00:43'27" |
8 | 06'37" | 00:50'04" |
8.1 | 16'06" | 00:51'55" |