彭賢德 2023/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭賢德基隆
ID 684547

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6.3 km | 03:08:02 | 29:59/km

日期: 2023-09-07 06:23 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 17'01" / 15'49" / 17'50" / 95'19" / 18'30" / 14'41" / 35'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 279.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	15'49"	00:32'50"
3	17'50"	00:50'40"
4	95'19"	02:25'59"
5	18'30"	02:44'29"
6	14'41"	02:59'10"
6.3	35'16"	03:08'37"

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