7.0 km | 00:44:59 | 06:23/km日期: 2023-09-07 06:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 07'05" / 06'09" / 06'10" / 06'07" / 06'15" / 06'19" / 07'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.23 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
1778.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'09" | 00:13'14" |
| 3 | 06'10" | 00:19'24" |
| 4 | 06'07" | 00:25'31" |
| 5 | 06'15" | 00:31'46" |
| 6 | 06'19" | 00:38'05" |
| 7 | 07'00" | 00:45'05" |
| 7.0 | 05'19" | 00:45'19" |
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