8.0 km | 02:12:08 | 16:30/km日期: 2023-09-03 05:45 - 平均心率: 82 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 13'23" / 14'08" / 13'00" / 16'25" / 11'56" / 12'48" / 18'12" / 84'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'25" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'12" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 32'14" (+20'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 14'08" | 00:27'31" |
| 3 | 13'00" | 00:40'31" |
| 4 | 16'25" | 00:56'56" |
| 5 | 11'56" | 01:08'52" |
| 6 | 12'48" | 01:21'40" |
| 7 | 18'12" | 01:39'52" |
| 8 | 84'46" | 03:04'38" |
| 8.0 | 04'02" | 03:04'40" |
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