10.2 km | 00:58:57 | 05:47/km日期: 2023-09-05 21:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'36" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'42" / 05'45" / 05'38" / 05'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'25") | 752 / 752 |
| 2 | | 05'41" (+01'27") | 7030 / 7782 |
| 3 | | 06'07" (+01'53") | 326 / 8109 |
| 4 | | 04'15" (+00'01") | 117 / 8226 |
| 5 | | 06'19" (+02'05") | 236 / 8463 |
| 6 | | 04'19" (+00'05") | 115 / 8578 |
| 7 | | 06'22" (+02'08") | 235 / 8813 |
| 8 | | 04'31" (+00'17") | 110 / 8924 |
| 9 | | 06'28" (+02'14") | 232 / 9156 |
| 10 | | 04'14" | 117 / 9274 |
| 11 | | 06'03" (+01'49") | 247 / 9522 |
| 12 | | 05'53" (+01'39") | 508 / 10030 |
| 13 | | 06'02" (+01'48") | 156 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.19 km 
MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 :
2248.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'36" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 05'38" | 00:29'15" |
| 6 | 05'36" | 00:34'51" |
| 7 | 05'42" | 00:40'33" |
| 8 | 05'45" | 00:46'18" |
| 9 | 05'38" | 00:51'56" |
| 10 | 05'52" | 00:57'48" |
| 10.2 | 06'08" | 00:58'57" |
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