5.8 km | 00:32:55 | 05:40/km日期: 2023-09-04 21:39 - 平均心率: 79 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'08" / 04'05" / 06'54" / 03'24" / 06'46" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+02'41") | 796 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'05" | 00:10'13" |
| 3 | 06'54" | 00:17'07" |
| 4 | 03'24" | 00:20'31" |
| 5 | 06'46" | 00:27'17" |
| 5.8 | 03'27" | 00:30'02" |
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