權藍帝 2023/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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8.6 km | 01:07:24 | 07:50/km

日期: 2023-08-30 19:41 - 總爬升: 257 m - 地點: 貓空 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 08'16" / 08'17" / 07'38" / 09'24" / 08'58" / 07'39" / 07'18" / 05'43" / 07'11" /

基本訓練
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久違的貓空

8月累積里程 : 36.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

紋身張說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'17"	00:16'33"
3	07'38"	00:24'11"
4	09'24"	00:33'35"
5	08'58"	00:42'33"
6	07'39"	00:50'12"
7	07'18"	00:57'30"
8	05'43"	01:03'13"
8.6	06'41"	01:07'32"

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成績 : 01:07:05

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