Owen CY Lin 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Owen CY Lin 基隆
ID 266008

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10.0 km | 01:39:58 | 09:58/km

日期: 2015-09-28 07:27 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 8946 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 10'30" / 09'09" / 09'34" / 09'56" / 09'46" / 10'24" / 10'46" / 09'41" / 09'42" / 09'45" / 31'15" /

9月累積里程 : 97.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'09"	00:19'39"
3	09'34"	00:29'13"
4	09'56"	00:39'09"
5	09'46"	00:48'55"
6	10'24"	00:59'19"
7	10'46"	01:10'05"
8	09'41"	01:19'46"
9	09'42"	01:29'28"
10	09'45"	01:39'13"
10.0	31'15"	01:39'58"

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