5.1 km | 00:40:16 | 07:57/km日期: 2023-08-31 19:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'51" / 08'00" / 07'31" / 08'42" / 07'44" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'23") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'00" | 00:15'51" |
| 3 | 07'31" | 00:23'22" |
| 4 | 08'42" | 00:32'04" |
| 5 | 07'44" | 00:39'48" |
| 5.1 | 07'48" | 00:40'17" |
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