Grant Lee 2023/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.1 km | 01:00:53 | 06:01/km

日期: 2023-08-31 05:37 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'37" / 05'58" / 05'58" / 05'41" / 06'00" / 05'29" / 05'46" / 05'51" / 05'41" / 07'26" / 04'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 202.58 km

NIKE Zoom 累積 : 1818.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'58"	00:12'35"
3	05'58"	00:18'33"
4	05'41"	00:24'14"
5	06'00"	00:30'14"
6	05'29"	00:35'43"
7	05'46"	00:41'29"
8	05'51"	00:47'20"
9	05'41"	00:53'01"
10	07'26"	01:00'27"
10.1	04'25"	01:00'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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