7.8 km | 01:20:16 | 10:17/km日期: 2023-08-29 19:04 - 平均心率: 106 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 08'04" / 08'42" / 09'26" / 17'15" / 09'52" / 09'40" / 09'50" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" (+09'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+01'16") | 796 / 7796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'42" | 00:16'46" |
| 3 | 09'26" | 00:26'12" |
| 4 | 17'15" | 00:43'27" |
| 5 | 09'52" | 00:53'19" |
| 6 | 09'40" | 01:02'59" |
| 7 | 09'50" | 01:12'49" |
| 7.8 | 09'19" | 01:20'15" |
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