14.1 km | 01:04:06 | 04:32/km日期: 2016-03-26 05:14 - 平均心率: 64 - 卡路里: 1059 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84%
Pace: 04'37" / 04'42" / 04'45" / 04'45" / 04'39" / 04'38" / 04'38" / 04'30" / 04'39" / 04'45" / 04'41" / 04'54" / 04'23" / 38'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'42" | 00:09'19" |
| 3 | 04'45" | 00:14'04" |
| 4 | 04'45" | 00:18'49" |
| 5 | 04'39" | 00:23'28" |
| 6 | 04'38" | 00:28'06" |
| 7 | 04'38" | 00:32'44" |
| 8 | 04'30" | 00:37'14" |
| 9 | 04'39" | 00:41'53" |
| 10 | 04'45" | 00:46'38" |
| 11 | 04'41" | 00:51'19" |
| 12 | 04'54" | 00:56'13" |
| 13 | 04'23" | 01:00'36" |
| 14.1 | 03'12" | 01:04'06" |
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