8.0 km | 01:04:50 | 08:05/km日期: 2023-08-31 06:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'36" / 08'36" / 08'22" / 08'00" / 08'20" / 07'51" / 07'55" / 07'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'36" | 00:17'12" |
| 3 | 08'22" | 00:25'34" |
| 4 | 08'00" | 00:33'34" |
| 5 | 08'20" | 00:41'54" |
| 6 | 07'51" | 00:49'45" |
| 7 | 07'55" | 00:57'40" |
| 8 | 07'07" | 01:04'47" |
| 8.0 | 04'39" | 01:04'50" |
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