7.2 km | 00:52:47 | 07:18/km日期: 2023-08-31 06:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'12" / 07'16" / 06'46" / 06'37" / 06'41" / 07'06" / 07'28" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+05'29") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.09 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'16" | 00:15'28" |
| 3 | 06'46" | 00:22'14" |
| 4 | 06'37" | 00:28'51" |
| 5 | 06'41" | 00:35'32" |
| 6 | 07'06" | 00:42'38" |
| 7 | 07'28" | 00:50'06" |
| 7.2 | 12'07" | 00:52'45" |
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