8.0 km | 00:50:39 | 06:17/km日期: 2023-08-29 19:12 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 10444 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'08" / 06'03" / 06'08" / 06'02" / 06'16" / 06'14" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1001 / 1001 | 199 / 77 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 2003 | 204 / 77 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3003 | 214 / 74 |
| 4 | | 06'06" | 1001 / 4005 | 200 / 81 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1002 / 5007 | 197 / 81 |
| 6 | | 06'08" (+00'02") | 1001 / 6008 | 202 / 80 |
| 7 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 7009 | 219 / 72 |
| 8 | | 06'38" (+00'32") | 1001 / 8010 | 211 / 71 |
| 9 | | 06'21" (+00'15") | 28 / 8039 | 207 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.25 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
782.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'08" | 00:18'42" |
| 4 | 06'03" | 00:24'45" |
| 5 | 06'08" | 00:30'53" |
| 6 | 06'02" | 00:36'55" |
| 7 | 06'16" | 00:43'11" |
| 8 | 06'14" | 00:49'25" |
| 8.0 | 30'36" | 00:50'39" |
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