louis Yu 2016/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

louis Yu 嘉義
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3.3 km | 00:18:04 | 05:31/km

日期: 2016-03-25 15:26 - 地點: 運動場 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 87%

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'24" / 04'37" /

為03/26的「月光郵俠首部曲」萬人山水夜跑活動暖身一下!!

3月累積里程 : 187.16 km

asics gel-kayano 22-sw 累積 : 1989.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Liang, Avis 👣💙 和其他 21 人說推

·

歐俊聰早安～週末愉快～祝今天夜跑順利完賽喔～

2016-03-26 11:21 ·

1 個人推

louis Yu 感恩!!

2016-03-26 22:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'24"	00:16'49"
3.3	04'37"	00:18'04"

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