6.0 km | 00:50:47 | 08:27/km日期: 2023-08-28 19:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 08'45" / 07'08" / 06'08" / 09'54" / 09'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'45" | 00:15'13" |
| 3 | 07'08" | 00:22'21" |
| 4 | 06'08" | 00:28'29" |
| 5 | 09'54" | 00:38'23" |
| 6 | 09'22" | 00:47'45" |
| 6.0 | 04'52" | 00:47'47" |
留言 
展開計圈分析
