8.5 km | 01:17:04 | 09:03/km日期: 2016-03-22 18:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 13'29" / 08'06" / 07'19" / 07'29" / 07'28" / 08'13" / 10'09" / 10'40" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+03'05") | 514 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.69 km 
adidas boston boost 累積 :
714.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 08'06" | 00:21'35" |
| 3 | 07'19" | 00:28'54" |
| 4 | 07'29" | 00:36'23" |
| 5 | 07'28" | 00:43'51" |
| 6 | 08'13" | 00:52'04" |
| 7 | 10'09" | 01:02'13" |
| 8 | 10'40" | 01:12'53" |
| 8.5 | 10'23" | 01:18'14" |
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