Ben 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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5.9 km | 00:35:16 | 05:56/km

日期: 2016-03-21 20:24 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'56" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28"

999 / 999

2

05'52"

(11'20")

05'54" (+00'26")

993 / 1992

3

06'09"

(17'29")

06'04" (+00'36")

1013 / 3006

4

06'01"

(23'30")

05'59" (+00'31")

1004 / 4010

5

06'02"

(29'32")

06'01" (+00'33")

1001 / 5012

6

05'44"

(35'16")

06'14" (+00'46")

918 / 5930

3月累積里程 : 112.96 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 645.3 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, R King 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'56"	00:11'28"
3	06'01"	00:17'29"
4	06'01"	00:23'30"
5	06'02"	00:29'32"
5.9	06'09"	00:35'16"

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