11.2 km | 00:57:03 | 05:04/km日期: 2016-03-23 15:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'09" / 05'30" / 05'34" / 05'22" / 05'40" / 05'38" / 05'52" / 05'42" / 04'16" / 02'12" / 02'41" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
646.83 km 
美律濃路跑鞋 型號 累積 :
1049.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'30" | 00:12'39" |
| 3 | 05'34" | 00:18'13" |
| 4 | 05'22" | 00:23'35" |
| 5 | 05'40" | 00:29'15" |
| 6 | 05'38" | 00:34'53" |
| 7 | 05'52" | 00:40'45" |
| 8 | 05'42" | 00:46'27" |
| 9 | 04'16" | 00:50'43" |
| 10 | 02'12" | 00:52'55" |
| 11 | 02'41" | 00:55'36" |
| 11.2 | 05'51" | 00:57'03" |
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