5.1 km | 00:23:50 | 04:37/km日期: 2023-08-25 17:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'15" / 04'21" / 08'55" / 10'09" / 04'53" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'21" | 00:08'36" |
| 3 | 08'55" | 00:17'31" |
| 4 | 10'09" | 00:27'40" |
| 5 | 04'53" | 00:32'33" |
| 5.1 | 04'14" | 00:33'10" |
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