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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
2.3 km
|
00:09:52
|
04:21/km
日期:
2016-03-21 20:24
-
卡路里:
179 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
Pace: 04'08" / 04'32" / 04'35" /
如果有期限,希望是等我肥到家...力鎖菊花>.<
3月累積里程 :
139.35 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Steven Lee
,
Voren
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 28 則留言
阿郎
加油~氣沉丹田~XD
2016-03-21 22:42 ·
1
個人推
薛武忠
謝謝阿郎兄~差點拉在褲褲上^^
2016-03-21 22:43 ·
1
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David
武忠兄 這事還真得很惱人~晚安~運動愉快^_^
2016-03-21 22:52 ·
1
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Joyce
過期了嗎
2016-03-21 22:56 ·
1
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薛武忠
David兄~就晚餐後臨時起意,下次不敢惹^^
2016-03-21 23:03 ·
薛武忠
Joyce~叔叔有練過,力道拿捏得宜喔^^
2016-03-21 23:04 ·
Ling
幸好慘事沒發生是吧 萬幸啊^^ 下回你也一起來~~"偷練"喔 呵呵~
2016-03-21 23:22 ·
1
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賴秋景
石頭哥,腸胃還沒好嗎? 保重啊~
2016-03-22 00:04 ·
1
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Miffy
ㄧ定是偷偷去吃拉麵...才會...
2016-03-22 01:37 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
一定是雙胞胎惹的禍!
2016-03-22 06:53 ·
1
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fannine.
拔腿狂奔,奔向馬桶的懷抱,噗~~我真的想低調些,但真的好好笑喔,哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~
2016-03-22 09:16 ·
1
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tina-chuang
難怪超速XD
2016-03-22 12:01 ·
1
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Elaine🌸
哈哈哈哈哈哈哈哈哈!不好意思喔!太好笑。
2016-03-22 14:40 ·
1
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CH
鎖的好! 跑得快!
不過如果沒鎖住,說不定一噴出加速,就進入三分速的領域了...XD
2016-03-22 14:55 ·
1
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吐虱男
菊花開了嗎?有綻放美麗的色彩嗎?有拍照存証嗎?
2016-03-22 16:39 ·
1
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薛武忠
Ling~我那朋友打屎不退!!
這周只能眼睜睜看著妮們偷練了^^
2016-03-22 21:53 ·
薛武忠
謝謝秋景兄~有好喔!!只是昨晚突然登門拜訪^^
2016-03-22 21:53 ·
薛武忠
Miffy~以此類推...如果跑前喝咖啡!!那不就拉花XD
2016-03-22 21:53 ·
1
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薛武忠
志豪哥~您還惦記著週日那對漂釀雙胞胎嗎XD
2016-03-22 21:54 ·
薛武忠
fannine.~在最困難的時候才會知道誰是好朋友!!
對吧對吧!!額...還有衛生紙^^
2016-03-22 21:54 ·
薛武忠
Tina~連紅燈都闖了縮(叔叔有練過,別學>.<
2016-03-22 21:54 ·
1
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薛武忠
Elaine~是不是有種欲罷不能的感覺^^
2016-03-22 21:54 ·
薛武忠
CH兄~不瞞您縮...小弟有偷偷排氣!!
好像對加速這方面沒啥幫助^^
2016-03-22 21:54 ·
1
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薛武忠
吐虱哥~沒鎖住的話,拍的人應該不只杰哥>.<
2016-03-22 21:55 ·
…
石頭哥哥你偷懶哦!只跑23公里!嗚嗚嗚!
2016-03-22 21:56 ·
1
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薛武忠
哈~布蘭要含淚噴屎嗎XD
2016-03-22 21:59 ·
1
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CH
看來是排氣量不夠大...可能需要搪一下缸..
2016-03-24 09:48 ·
2
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薛武忠
CH兄~個人覺得我屁股還蠻有肉的喔!!很Q^^
2016-03-24 23:29 ·
1
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CH
石頭哥最厲害的不是大兇雞嗎??
2016-03-25 00:25 ·
1
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薛武忠
總要戀戀第二專長麻^^
很Q彈喔(硬要推銷.....
2016-03-25 00:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'08"
00:04'08"
2
04'32"
00:08'40"
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04'34"
00:09'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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