6.0 km | 00:46:06 | 07:40/km日期: 2022-11-28 17:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 07'41" / 07'37" / 07'38" / 07'51" / 07'40" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'11") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'41" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 07'38" | 00:30'30" |
| 5 | 07'51" | 00:38'21" |
| 6 | 07'40" | 00:46'01" |
| 6.0 | 06'35" | 00:46'06" |
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