黃小兵 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
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6.3 km | 00:44:58 | 07:10/km

日期: 2016-03-22 07:13 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 08'06" / 06'47" / 07'07" / 06'14" / 07'25" / 06'49" / 09'19" /

新竹

黃小兵

早安青草湖

·

基本訓練

3月累積里程 : 268.51 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 967.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃小兵, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'47"	00:14'53"
3	07'07"	00:22'00"
4	06'14"	00:28'14"
5	07'25"	00:35'39"
6	06'49"	00:42'28"
6.3	09'13"	00:44'59"

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