MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
薛武忠
46.3 km
|
02:01:04
|
23.0 km/h
日期:
2016-03-20 14:08
-
卡路里:
1835 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
每個人心裡都住著鋼鐵人^^
3月累積里程 :
400.82 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Steven Lee
,
Voren
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
Miffy
頭香...我是柔情女子...還好不是我
2016-03-20 22:43 ·
2
個人推
薛武忠
杰哥用腰把對方的小折後輪撞變形......^^
2016-03-20 22:47 ·
1
個人推
Miffy
所以重點不是杰勾腳受傷...是腰力好囉!
2016-03-20 22:51 ·
2
個人推
薛武忠
是的!!有心動的感覺嗎^^
2016-03-20 22:52 ·
1
個人推
秋の季節
這樣我會..害羞ㄋㄟ~~
2016-03-20 22:54 ·
1
個人推
薛武忠
沒關係~Miffy不會害羞就好XD
2016-03-20 22:58 ·
童新三
謝謝關心喔!接下來會好好休息,重新出發!加油!
2016-03-20 22:59 ·
1
個人推
薛武忠
新三兄別客氣~加油^^
2016-03-20 23:00 ·
Miffy
喂~~~人家也會害羞耶!
2016-03-20 23:01 ·
1
個人推
薛武忠
妮們兩個猜拳,輸的主動一點,不然怎麼在一起^^
2016-03-20 23:10 ·
Joyce
為什麼你都閃得開躲得掉呢~^_^
2016-03-20 23:12 ·
1
個人推
薛武忠
其實本來是我要撞上去的!!
就在那個MOMENT...我按下了手錶按鈕,時間就暫停惹>.<
2016-03-20 23:15 ·
3
個人推
David
武忠兄。 今天騎山天氣靠不住啦!選擇平路是正確的!騎車愉快~ 晚安安唷!
2016-03-20 23:16 ·
1
個人推
薛武忠
David兄晚安~但是今天開心不起來XD
2016-03-20 23:17 ·
1
個人推
fannine.
唉呀!早知道昨天就跟你騎車趣,降雷殘的就不會是杰哥了,早安安~~
2016-03-21 08:02 ·
1
個人推
Dean迪恩
謝謝武忠兄鼓勵,你真的是鋼鐵人吔~
2016-03-21 13:37 ·
1
個人推
薛武忠
fannine.晚安~風櫃嘴的時候要給杰哥秀秀^^
2016-03-21 18:57 ·
吐虱男
石頭哥:每個人心裡都住著鋼鐵人~特別是在告白失敗之後嗎?
2016-03-21 18:58 ·
2
個人推
薛武忠
Dean兄別客氣~
我深信跑步的時候,大夥兒都有著鋼鐵般的意志^^
2016-03-21 18:58 ·
薛武忠
吐虱哥~通常劇本都是醬寫的!!沒錯唷XD
2016-03-21 18:59 ·
1
個人推
吐虱男
通常劇本都是醬寫的!!沒錯唷!~~~所以你告白成功了??恭喜老爺,賀喜老爺~
2016-03-21 19:01 ·
2
個人推
薛武忠
哈~吐虱哥太入戲了!!不過...女主角縮順其自然^^
(很愛演XD
2016-03-21 19:12 ·
2
個人推
jessica
石頭晚安,好快的速度哦!!
2016-03-21 20:27 ·
1
個人推
薛武忠
Jessica晚安~妮素在縮15K的時候嗎(撥頭髮.....
2016-03-21 22:12 ·
CH
杰哥都受傷了,你怎麼還有心情看鋼鐵人啊!?
2016-03-22 15:06 ·
2
個人推
薛武忠
斜眼.................
2016-03-22 21:55 ·
2
個人推
CH
看前面....
2016-03-24 09:46 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
0.0 %
2
25.7
0.0 %
3
23.7
0.0 %
4
25.0
0.0 %
5
23.1
0.0 %
6
22.0
0.0 %
7
24.3
0.0 %
8
22.5
0.0 %
9
25.0
0.0 %
10
24.3
0.0 %
11
27.3
0.0 %
12
27.3
0.0 %
13
23.7
0.0 %
14
36.0
0.0 %
15
39.1
0.0 %
16
25.7
0.0 %
17
25.7
0.0 %
18
25.7
0.0 %
19
29.0
0.0 %
20
21.4
0.0 %
21
25.0
0.0 %
22
23.1
0.0 %
23
23.7
0.0 %
24
11.0
0.0 %
25
19.6
0.0 %
26
30.0
0.0 %
27
30.0
0.0 %
28
25.7
0.0 %
29
26.5
0.0 %
30
25.7
0.0 %
31
29.0
0.0 %
32
30.0
0.0 %
33
28.1
0.0 %
34
22.0
0.0 %
35
27.3
0.0 %
36
26.5
0.0 %
37
5.6
0.0 %
38
14.5
0.0 %
39
22.5
0.0 %
40
25.7
0.0 %
41
28.1
0.0 %
42
25.0
0.0 %
43
30.0
0.0 %
44
30.0
0.0 %
45
28.1
0.0 %
46
25.0
0.0 %
46.3
27.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :