8.3 km | 01:04:57 | 07:50/km日期: 2016-03-14 19:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10366 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 07'48" / 07'59" / 07'54" / 07'29" / 08'28" / 07'39" / 07'47" / 07'22" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'20") | 1007 / 1007 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'55" (+00'31") | 1006 / 2013 | 159 / 78 |
| 3 | | 07'53" (+00'29") | 1001 / 3014 | 159 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'03") | 1002 / 4017 | 162 / 82 |
| 5 | | 08'27" (+01'03") | 1000 / 5018 | 152 / 77 |
| 6 | | 07'38" (+00'14") | 1001 / 6020 | 161 / 80 |
| 7 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 7021 | 161 / 79 |
| 8 | | 07'24" | 1004 / 8025 | 161 / 83 |
| 9 | | 08'26" (+01'02") | 288 / 8313 | 150 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.39 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'59" | 00:15'47" |
| 3 | 07'54" | 00:23'41" |
| 4 | 07'29" | 00:31'10" |
| 5 | 08'28" | 00:39'38" |
| 6 | 07'39" | 00:47'17" |
| 7 | 07'47" | 00:55'04" |
| 8 | 07'22" | 01:02'26" |
| 8.3 | 08'44" | 01:04'57" |
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