Min-Chun Yen 2023/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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13.1 km | 01:12:32 | 05:31/km

日期: 2023-08-22 17:58 - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'37" / 05'25" / 05'31" / 05'23" / 05'31" / 05'22" / 05'36" / 05'31" / 05'33" / 05'25" / 05'44" / 05'45" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練
--
㊗️大家：
七夕情人節快樂🤗

8月累積里程 : 168.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許棟榮, 宋布里奇和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'37"	00:16'54"
4	05'25"	00:22'19"
5	05'31"	00:27'50"
6	05'23"	00:33'13"
7	05'31"	00:38'44"
8	05'22"	00:44'06"
9	05'36"	00:49'42"
10	05'31"	00:55'13"
11	05'33"	01:00'46"
12	05'25"	01:06'11"
13	05'44"	01:11'55"
13.1	05'45"	01:12'33"

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