10.0 km | 01:09:43 | 06:58/km日期: 2023-08-23 14:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'20" / 06'25" / 06'25" / 06'33" / 06'46" / 08'28" / 06'39" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'35" (+03'26") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 373.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'20" | 00:18'52" |
| 4 | 06'25" | 00:25'17" |
| 5 | 06'25" | 00:31'42" |
| 6 | 06'33" | 00:38'15" |
| 7 | 06'46" | 00:45'01" |
| 8 | 08'28" | 00:53'29" |
| 9 | 06'39" | 01:00'08" |
| 10.0 | 09'36" | 01:09'44" |
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