6.8 km | 00:42:22 | 06:15/km日期: 2023-08-21 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 05'51" / 08'23" / 05'45" / 05'39" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 397 / 2397 |
| 4 | | 09'41" (+04'02") | 599 / 2996 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3996 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 4996 |
| 7 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5996 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 782 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 08'23" | 00:20'23" |
| 4 | 05'45" | 00:26'08" |
| 5 | 05'39" | 00:31'47" |
| 6 | 05'57" | 00:37'44" |
| 6.8 | 05'56" | 00:42'22" |
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