6.3 km | 00:43:39 | 06:55/km日期: 2023-08-23 05:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 06'54" / 06'33" / 06'45" / 06'54" / 07'03" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'25") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 06'33" | 00:20'48" |
| 4 | 06'45" | 00:27'33" |
| 5 | 06'54" | 00:34'27" |
| 6 | 07'03" | 00:41'30" |
| 6.3 | 06'59" | 00:43'40" |
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