5.1 km | 00:28:05 | 05:29/km日期: 2023-08-21 17:41 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5130 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'29" / 05'30" / 05'07" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 256 / 256 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 752 / 1009 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 2010 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 3013 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 4015 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 5016 | 186 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'42") | 94 / 5111 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'29" | 00:16'17" |
| 4 | 05'30" | 00:21'47" |
| 5 | 05'07" | 00:26'54" |
| 5.1 | 10'36" | 00:28'05" |
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