Queenny Hsiu Chuan Weng 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Queenny Hsiu Chuan Weng 台北市
ID 256702

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Queenny Hsiu Chuan Weng

10.1 km | 01:18:53 | 07:50/km

日期: 2016-03-16 21:05 - 地點: 內湖 - 天氣: 雨停了 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 06'37" / 07'29" / 07'29" / 08'10" / 07'41" / 08'04" / 08'26" / 08'28" / 08'34" / 09'43" /

基本訓練
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Keep running

3月累積里程 : 85.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'37"	00:13'58"
3	07'29"	00:21'27"
4	07'29"	00:28'56"
5	08'10"	00:37'06"
6	07'41"	00:44'47"
7	08'04"	00:52'51"
8	08'26"	01:01'17"
9	08'28"	01:09'45"
10	08'34"	01:18'19"
10.1	10'19"	01:18'54"

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