丸子Mia 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

丸子Mia 台中
ID 383815

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總里程 :

1213.7 km |

10.0 km
2024 年 :

121.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Oct	17.1	0.0
Sep	19.5	0.0
Aug	41.9	0.0
Jul	11.8	0.0
Jun	16.1	0.0
May	15.4	0.0

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3.0 km | 00:20:55 | 06:58/km

日期: 2022-09-14 19:35 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 07'05" / 06'59" / 06'48" / 00'00" /

基本訓練
--
還是要跑步，不然就會跟不上😅

9月累積里程 : 3.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	06'48"	00:20'52"
3.0	38'52"	00:20'58"

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