CB 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

CB 台中
ID 205310

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CB

4.3 km | 00:29:20 | 06:46/km

日期: 2016-03-12 16:00 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 06'13" / 06'28" / 06'35" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+00'36")

989 / 989

2

06'14"

(12'56")

06'10"

1010 / 1999

3

06'33"

(19'29")

06'30" (+00'20")

1005 / 3005

4

06'35"

(26'04")

06'34" (+00'24")

1001 / 4006

5

03'16"

(29'20")

10'01" (+03'51")

325 / 4332

3月累積里程 : 46.69 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 施好辣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'13"	00:13'01"
3	06'28"	00:19'29"
4	06'35"	00:26'04"
4.3	09'49"	00:29'20"

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