6.2 km | 00:37:25 | 05:59/km日期: 2023-08-14 19:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 05'43" / 06'03" / 06'11" / 05'57" / 05'55" / 06'04" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'43") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'03" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 05'57" | 00:23'54" |
| 5 | 05'55" | 00:29'49" |
| 6 | 06'04" | 00:35'53" |
| 6.2 | 06'25" | 00:37'26" |
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