強哥 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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6.3 km | 00:37:22 | 05:55/km

日期: 2023-08-18 17:32 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 06'01" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'49" / 05'56" /

基本訓練

8月累積里程 : 201.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'01"	00:12'54"
3	05'45"	00:18'39"
4	05'37"	00:24'16"
5	05'31"	00:29'47"
6	05'49"	00:35'36"
6.3	05'53"	00:37'23"

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