6.6 km | 00:46:55 | 07:07/km日期: 2023-08-17 20:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'57" / 07'04" / 07'13" / 06'28" / 07'58" / 06'56" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'52") | 589 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'04" | 00:14'01" |
| 3 | 07'13" | 00:21'14" |
| 4 | 06'28" | 00:27'42" |
| 5 | 07'58" | 00:35'40" |
| 6 | 06'56" | 00:42'36" |
| 6.6 | 07'19" | 00:46'55" |
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