5.1 km | 00:33:24 | 06:36/km日期: 2023-08-12 06:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'06" / 06'31" / 06'36" / 10'39" / 07'43" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'31" | 00:12'37" |
| 3 | 06'36" | 00:19'13" |
| 4 | 10'39" | 00:29'52" |
| 5 | 07'43" | 00:37'35" |
| 5.1 | 06'05" | 00:37'56" |
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